怀孕初期注意事项和饮食禁忌

怀孕的初期注意事项

1.怀孕初期的注意事项

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为。

因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。 一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率,例如95%、98%等,若无标示,并不表示准确率百分之百,因为有某些因素会造成验孕笔失效。

验孕笔可能失效 验孕笔失效可以两种型态表示: 1 已怀孕,但验出来显示没有怀孕,即验孕笔不够敏感:可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效;另一种原因是厂商使用的药剂有问题。 2 未怀孕,但验出来显示有怀孕,即验孕笔试剂太灵敏:女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高,可经由尿液验出,验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。

但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性),只是量较少。有些试剂因为太敏感,即使量少也可能呈阳性反应,而让使用者误以为怀孕了。

检验时间不正确 太早验与太晚验,都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2~3天就检验,往往验不出正确的结果。

有些人则在怀孕一段时间后才验,然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加,例如10周后,数值即可能达到10万以上,而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。 如何正确验孕 如果对于验孕笔标示的结果有怀疑,最好使用两个厂牌的验孕笔。

另外更可以到妇产科检查,妇产科医师觉得有怀疑时,会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验,必要时还可以抽血检查。另外,怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后,可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。

虽然验孕笔的准确度极高,但并非百分之百,需要仔细地确认,以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕,在误判的情况下而服用药物、做放射性检查,而后来知道怀孕之后,造成终日惶惶不安的遗憾。 二 慎用药物 怀孕用药分级 目前已被证实对胚胎有影响的药物,包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的抗生素等等,这些药物被证明直接对胚胎有影响,而其他药物影响虽不明显,但仍要谨慎使用。

一般医师都有“药物手册”,其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响,其分类如下。 A级:目前临床实验证实对胎儿无害。

B级:动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应,人体实验尚无报告。 C级:动物实验证实对胎儿有不良的反应,人体实验尚无报告,但必要时可用。

D级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,但在危及母体生命情况下可用。 X级:目前临床实验证实对胎儿有不良的影响,绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而其他科如果是正牌医师,告知已怀孕,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对胎儿无害,也不可听信。

未确定怀孕前用药要当心 在妇产科常遇到的问题为,准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在往后的产前检查,则须做得比较详细,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。

而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮,但各家医院诊所使用的药物五花八门。目前减肥药已产生极大争议,某些药物用于正常人身上,尚且造成伤害,何况是用于孕妇身上。

已有许多案例显示,由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药,造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前,一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性,以免造成身体伤害。

怀孕时服用中药须谨慎 另外,中药的使用也要特别当心,因为中药是复方药物,对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念,如果随便到药房抓药使用,对胎儿可能有不良的影响;例如有孕妇听信人言,未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药,结果造成胎儿心脏外露的遗憾。

坊间中药房林立,在使用中药材前,仍应请合格中医师诊断,以避免造成无谓的伤害。 三 远离放射线 怀孕时应避免做放射性检查,目前并没有正确的统计,照了多少张X光片会致畸胎,但可以想见的是,照的次数愈多影响愈大。

尤其是比较高剂量的辐射,例如核医检查、电脑断层扫描,在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片,则与前述服用感冒药一样,不须因此而将胎儿流掉,需待日后的产检来观察。

孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害,但若因为未知怀孕而已经有了接触,也不要不断自责,应做好日后的产检,确定是否对胎儿有伤害,在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。 四 不可小看出血 造成怀孕早期出血的原因如下。

1 子宫外孕 子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面,而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体,不能正常的发育,体内雌、孕激素的比例发生变化,造成蜕膜分离,导致不规则的阴道出血。

子宫外孕要尽速处理,否则等胚胎愈来愈大就愈危险,甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。 所以如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫外孕或其他问题。

2 流产 一旦早期怀孕有出血等流产现。

2.孕早期的注意事项

孕早期的营养 孕早期为孕初三个月。

孕早期妊娠反应较重,食欲差、食量少,需要认真调理饮 食营养。此期孕食调养要注意以下几点: (1)合理调配、全面营养:少食多餐,饭菜清淡不油腻,食品多样味道鲜美,照顾口 味要求尽可能多吃些,吃得全面些,达到合理调配、全面营养的目的。

(2)优质蛋白质供应到位:孕早期是胚胎发生和发育的关键时期,此期,蛋白质和氨 基酸若供给不足,容易引起胎儿生长缓慢,身体过小,甚至造成胚胎发育畸形等不可弥补的缺陷。孕妇由于妊娠反应更应供给品质优的蛋白质。

如:肉类、蛋类、奶类和豆类为主,每天优质蛋白质不应少于40克。 (3) 适量增加能量:孕早期能量来源以糖类为主,方有利于胎儿能量需要,应以米、面、食糖、杂粮和薯类食物为主。

这类食物在胃内停留时间短,能缓解早孕反应,也容易被消化吸收。 (4)维生素和矿物质不能少:这两种营养对早期胚胎形成和器官发育至关重要。

如缺 锌,可致胎儿生长缓慢,致骨骼和内脏畸形;钙磷不足会影响骨骼发育;铁不足可引起怀孕中、后期贫血。应多吃富含钙、铁、锌等矿物质和各种维生素的食物,如海产的,肉类及内脏、核桃、芝麻及奶类和豆类。

2、孕早期饮食安排举例。 例如:早晨起床后:梅干数枚或柑橘1只。

早餐:三明治(加奶酪)或杂面发糕,糯米红枣粥。 中餐:大米饭,表菜豆腐,醋酱拌蒸鸡,果仁排骨,西红柿鸡蛋汤,苹果。

晚餐:酸味果酱面包,胡萝卜炖牛肉,枸杞肉丝,玉米粥,鱼丸子,橘子。 睡前:酸牛奶1杯。

孕期的注意事项 准妈妈孕期保健需注意的九大事项: 一、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头,以防哺乳时发生乳头裂伤,继而引起乳腺炎。 如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉,免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。

如乳房悬垂或过大,宜用乳罩支托,但不宜太紧。 二、衣着衣服要宽大舒适,对乳房不宜束缚过紧,以免影响呼吸及限制乳房的增大。

避免用紧的、窄的裤带,以免影响胎儿活动。孕妇穿平底布鞋比较安全、舒适。

三、睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。

充分休息可解除疲劳,对胎儿及母体均有益。室内空气要清洁、新鲜。

四、大、小便在妊娠期间由于子宫逐渐增大,可压迫膀胱及直肠,造成尿频、尿急及便秘。 为了防止便秘,应多吃纤维丰富的蔬菜,和含多种矿物质、水、维生素多的水果等。

孕妇应养成每日一次大便的习惯。如有便秘,不要乱吃泻药,以免造成流产。

五、清洁卫生妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因而孕妇要勤洗澡、勤换衣。在妊娠晚期不宜盆浴,以沐浴为宜,避免脏水进入阴道引起感染。

妊娠后阴道白带增多,每天应用温水清洗外阴,并经常更换内裤。 六、劳动和锻炼健康孕妇可以照常工作或参加一般劳动。

适当的劳动或运动有益于身体,但应避免重体力劳动,因为剧烈运动、过度用力可造成流产或胎盘早期剥离,这对母子都是十分危险的。怀孕七个月后最好不上夜班。

七、性生活妊娠3个月内以及妊娠晚期,应避免性生活,以防妊娠早期造成流产,或晚期造成早产和感染。 八、孕期用药在妊娠期间不能滥用药物,因为很多药物均可通过胎盘屏障进入胚胎。

抗生素、激素及安眠药除了药物本身的毒性或副作用外,还可能造成胎儿畸形。 因此,必须在医生指导下用药。

九、预防疾病孕妇要注意增强抵抗力,饮食要多样化,注意营养的摄取,多吃含钙、铁的食物,多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特别重视预防流感、风疹、单纯疱疹等病毒感染。

避免接触有毒物质和放射线照射,禁止疫苗接种以免影响胎儿发育或导致畸形。 孕妇不应吸烟、喝酒,因为烟酒会导致胎儿发育迟缓或异常。

3.怀孕初期需要注意什么?

怀孕初期的常见症状 早孕反应,每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。 呕吐!怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害,六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。

突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。

症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。

只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。

当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。 对策 保证充足的睡眠。

孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。 柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。

提醒 上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使我们狼狈不堪。 我们需事先做好准备。

平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板,那么要想好一个比较有说服力的理由。

另外,你需要做一个有弹性的时间表,估计一下自己的承受力和可能遇到的困难,把工作安排好。 疲倦嗜睡 怀孕初期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉。

在早孕阶段,许多女性会出现浑身乏力、疲倦,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。这是早孕期的正常反应之一,怀孕3个月后会自然好转。

对策 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己 尿频,正常吗 刚怀孕的时候,老是想上厕所,总觉得尿不干净,这,正常吗? 许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。

怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使准妈咪一直产生尿意。 到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。

但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。 感觉尿频时,准妈咪不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。

如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。对策 临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。

尽量不要憋尿 乳房的不适感 刚怀孕的准妈妈,乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感,这也是怀孕早期的正常生理现象。 从怀孕后几星期开始,准妈妈就会觉得乳房肿胀,甚至有些疼痛,偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。

并且随着乳腺的肥大,乳房会长出类似肿块的东西。 这些都是做母亲的必然经历,自受精卵着床的那一刹那起,伴随着体内荷尔蒙的改变,乳房也作出相应反应,为以后的哺乳做好准备。

对策 可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。 每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。

经常清洗乳头。 常有饥饿感 很多准妈妈从怀孕开始,总感觉饥饿,这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。

怀孕后,准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期,许多妈咪变得“爱吃”起来,这并没多大关系,想吃就吃,在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。

当然,食物最好以清淡、易消化的为主。 对策 平时随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。

一下子不要吃太多,禀着少食多餐的原则。 阴道分泌物增多 有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激素急剧增加的影响,阴道分泌物增多是正常的现象。

如果外阴不发痒,白带也无臭味,就不用担心。 但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。

如果放任不管,可能会影响胎儿的生长发育。 对策 注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

“月经” 有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这是怎么回事?这是月经吗? 女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。 实际上,这不是真正的月经。

怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。 怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产,也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。

已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血,应及时去医院检查,以排除上述可能性。 对策 一旦出现阴道流血,都应及时就医。

初期的身体外表变化 乳房变化 在怀孕初期,乳房逐渐膨胀起来,变得十分柔软;乳晕变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着,乳房皮肤下的血管变得明显突出,可见静脉扩张;乳头也会明显突出。 这些都是怀孕早期的正常生理现象。

子宫变化 在怀孕。

4.孕妇早期注意事项有哪些

要吃三个月的叶酸,还要吃爱乐维,孕四月开始补钙和DHA。

前三个月不要同房、不要剧烈运动和干重活。孕妇没必要吃太多补太多的,均衡营养,整个孕期体重增加20-25斤最健康了,宝宝长太大既难生又不健康。

别喝孕妇奶粉,营养太高,宝宝会长得很大,很难生的。 喝鲜奶或酸奶就可以了。

要坚持做胎教:1、音乐胎教:每天听半小时抒情音乐,无所谓什么时候,不能用耳机,要让肚子里的宝宝听到,音量要适中。2、抚触胎教:从25周开始,每天晚上用双手掌心在肚子上顺时针按摩,力度要适中,时间2-5分钟。

3、光照胎教:25周开始,每天晚上用手电筒一明一暗的照肚子,开着灯做也可以的,时间2分钟,促进宝宝眼睛发育。 4、语言胎教:经常和宝宝交流,讲故事、告诉他周边的事物等等,随时随地,无所谓什么时候。

有些食物不能吃的:容易流产的:螃蟹、桂圆、兔肉、薏米仁、苋菜(马齿苋)、山楂。对胎儿不健康的:煎炸、辛辣刺激性的食物、罐头食品。

每天要保持适当运动,如散步、瑜伽、体操等,比较容易顺产。 我说的很凌乱,你想到什么说什么的,你慢慢消化,祝你好孕。

5.怀孕初期要注意的事项有什么

提醒孕妈妈注意,怀孕初期属于不稳定期,这个阶段一定要做好自身的保护措施,以免伤害自身以及胎儿。

怀孕初期建议在饮食、护理等方面多加小心,日常应该保障充足的睡眠,放松心情。怀孕初期的时候不宜大补,按照平常正常的饮食就可以了,等到孕中期的时候在适当的补充营养。

同时提醒在怀孕初期的时候不宜进行大幅的活动,想搬运重物,剧烈运动等,初期不要同房。同时这个阶段要注意避免感冒发热的情况,如果需要服用药物一定要咨询专科医生。

同时提醒,孕期一定要定期的进行孕检,了解自身以及胎儿的健康状况。

6.怀孕初期的注意事项

亲 准妈妈在孕早期的保健事项 孕期的前12周为孕早期,这是胎儿各器官发育形成的重要时期。准妈妈在孕早期的保健事项1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形,如风疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉中都可能有弓形虫属的寄生虫,它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗,接触生肉后要洗手。 3、小心用药。 4、不饮酒,不吸烟。5、远离有毒有害的环境。6、不宜举高、负重,不宜剧烈活动。7、情绪要愉悦。 8、避免性生活。

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怀孕的初期注意事项

怀孕初期体检注意事项(怀孕初期检查要注意什么)

1.怀孕初期检查要注意什么

1、要采用晨尿:一般检查尿液即可,当受精卵植入子宫后,孕妇体内就产生一种新的绒毛膜促性腺激素,它的作用是有利于维持妊娠。

这种激素在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。尿妊娠试验早孕检查注意一定要采用晨尿,因为晨尿浓缩,激素水平较高。

为了提高怀孕初期检查的阳性率,在前一夜还应尽量减少饮水量。 2、最好事先从医院化验室取容器做怀孕初期检查:因其中有防腐剂,尿液不易变质,无条件者,可用任何广口瓶,但需洗净,并煮沸灭菌或用沸水冲洗。

收集晨尿约10毫升后,迅速送医院化验早孕检查,如时间耽搁过久,可影响化验的正确性,尤其是夏天,更应注意这一点。 3、要注意做B型超声波检查的时间:用B超诊断早孕是最正确可靠的早孕检查方法。

最早在妊娠第5周,亦就是月经过期一周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。 4、不要过于相信早孕试纸的检测结果:由于怀孕初期检查试纸的准确性受很多因素的影响,因此早孕检查试纸只能作为一种初筛检查。

育龄妇女出现停经,不要仅仅依靠一次早早孕纸自测来判断自己是否妊娠。

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2.早孕检查注意事项有哪些

女性朋友往往不知道怀孕早期应该注意什么,因此也有很多人由于缺乏知识而流产。

那么女性朋友有必要更多地了解早期妊娠。那早孕检查注意事项有哪些?这里是对这个问题的详细介绍。

1、应重视早孕检查。早期妊娠检查通常会检查尿液。

当受精卵进入子宫时,孕妇会产生新的绒毛膜促性腺激素,其功能是维持妊娠。这种激素可以在怀孕后约10天的尿液中测试。

尿妊娠试验早孕检查注意一定要在早晨尿中使用,因为早晨尿浓度高,激素也高。为了提升阳性率,在前一天晚上尽量少喝水。

2、最好从实验室取出容器进行早孕检查。因为防腐剂和尿液不轻易变质。

所以无条件的人可以使用任何宽口瓶,但需要清洗,煮沸或者消毒或用沸清洗。收集约10毫升早晨尿液后,应该立马送到医院进行早孕检查。

如果耽搁太长时间,会影响测试的正确性。特别是在夏季,我们应该更加关注这一点。

3、要注意早孕期的超声检查时间。第一次是怀孕的第五周,即月经过期一周后。

在超声波屏幕上,子宫内有一个圆环,也称为怀孕戒指。环中的黑暗区域便是羊水,还可以看到有节奏的胎儿心跳。

4、不要太过于信赖早孕试纸检查,因为早孕检查纸的准确性会受很多原因的影响,所以早孕试纸只能作为初步使用筛选。育龄妇女不能够只仅仅依靠早期和早期妊娠试纸来确定她们是否怀孕。

为了更加准确,可以在3天内再次测量。

怀孕初期体检注意事项

怀孕怀的低妇注意事项(孕妇注意事项)

1.孕妇注意事项

怀孕期间要注意以下事项:

1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

3、注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐南昆山蜂蜜,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试。

4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

希望这些可以帮助到你,也祝你生个健康漂亮的宝宝!

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2.孕妇的注意事项

怀孕期间要注意以下事项:

1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

3、注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,最怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试。

4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

6、注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

7.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

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怀孕怀的低妇注意事项

肾病怀孕注意事项

1.肾病患者怀孕应注意哪些事项?

由于患有慢性肾脏疾病的女性怀孕,不仅孕妇可能患上妊娠高血压 综合征,还不利于胎儿的发育,可能导致胎儿发育迟缓,严重的还会引 起流产、早产等,孕妇还可能患上肾衰竭和尿毒症。

所以,肾脏病患者 怀孕要慎重,要在医生严密监测下妊娠。(1)肾病患者怀孕的危害慢性肾炎临床表现有蛋白尿、水肿、高血压。

慢性肾炎病程较长,合并妊娠高血压并不少见。怀孕后,肾脏负担加重,上述症状容易出 现,患者常常觉得精神委靡、四肢乏力、头晕和视力障碍等,重者可出 现慢性肾衰竭和尿毒症。

由于妊娠增加了肾脏负担,容易并发妊娠高血 压综合征,往往加重肾脏损害。根据肾炎的程度不同,对胎儿的发育亦有不同的影响。

慢性肾炎伴 有血压增高者,往往伴有胎盘功能减退,胎儿血液供应不足,可发生胎 儿宫内发育迟缓、死胎,围产死亡率高。严重肾炎孕妇,其胎儿死亡率 可达50%。

(2)肾病患者怀孕后的注意事项由于怀孕可以促使肾炎病情恶化,缩短患者寿命,而且重症患者所 怀胎儿死于宫内机会多,故慢性肾炎患者不宜怀孕。 一旦发现怀孕,应 尽早做人工流产。

1)如果肾炎尚属早期,病情又轻,怀孕已近晚期,又无其他并发 症,盼子心切者,可在医生严密监护下继续妊娠。2)妊娠晚期,应住院治疗,选择适当时机和方式终止妊娠。

3)产后应采取安全可靠的避孕措施,最好做输卵管结扎术。 总之,怀孕期间,要注意肾功能的变化,任何时候发现肾功能继续 恶化,应当机立断终止怀孕。

2.女性肾病患者怀孕了有什么禁忌呢?

女性肾病患者能怀孕吗?女性肾病患者怀孕该怎么办呢?女性肾病患者在怀孕的时候应该注意什么呢? 女性iga肾病怀孕后应该注意什么呢?对于女性iga肾病患者来说,最好等到病情稳定了或者好了之后再怀孕,否则容易加重病情的恶化和进展,那么对于已经怀孕的女性iga肾病患者来说,怀孕后应该注意什么呢? 对于女性狼疮性肾炎患者来说,在怀孕的时候应该注意什么?什么时候可以怀孕呢?女性狼疮性肾炎患者怀孕对病情有什么影响吗? 虽然很多女性慢性肾炎患者都很希望可以怀孕生下健康可爱的宝宝,但是事实上怀孕却需要很多的禁忌。

这是为何呢?慢性肾炎的女性患者可以怀孕吗? 有大量蛋白尿的肾病综合症患者可以怀孕吗?肾病综合症患者怀孕有什么需要注意的呢?肾病综合症患者怀孕有多大的风险呢? 女性肾移植患者还能怀孕吗?具备哪些条件后就能怀孕了呢?女性肾移植患者在考虑怀孕的时候要注意以下几点:。

3.肾病患者如果怀孕,要怎样做才会有好的结果

患有慢性肾病的妇女,要想怀孕有个好结果,那么怀孕期就需要非常小心,具体做法如下 (一)增加洗肾的次数及时间 为了有效快速地清除因怀孕所增加的代谢废物,以期控制尿毒素在安全范围内,患者必须多受点苦,原本1个星期2次的洗肾必须调整为1个星期至少5次,甚至天天洗肾,而且每次的时间也需延长。

认真执行也能有助于血压的控制,并使得患者在饮食上的调配更为简易。 (二)严密的监控血压 不论在医院或居家治疗期间,都必须严守每天量血压,而且数个小时就要量一次血压的原则,“避免高血压”是上策,对母亲及胎儿都很重要。

此外,也不能忽视血压过低的可能性,洗肾次数不足,或长时间平躺接受洗肾,偶尔会有血压偏低的情形发生,严重者使得胎盘的血流不足而导致胎死腹中,不可不慎。 (三)洗肾的透析液须有特殊处方调配 不同于一般的洗肾患者,怀孕者的洗肾透析液需额外添加胎儿骨骼发育所必要的钙、镁、葡萄糖等,而钠离子则须减少,当然这都须由肾脏专家及妇产科医师共同研讨后而做个别特殊配方。

(四)矫正贫血 尿毒症本来就有贫血的倾向,怀孕后更会加重血色素的不足,使得腹内胎儿发育更迟滞,更容易面临胎儿窘迫的危险。适时适量的给予输血,且要注意避免输血过量,以免导致母体循环的负荷过度或血压升高。

此外,应尽量避免不必要的抽血检验。 (五)严格控制饮食 切忌放任自由、想吃什么就吃什么。

尤其对蛋白质、钙、钾、钠的摄取更应有严格的管制,过与不及都应避免。 随身携带型腹膜透析术 这是一种值得推荐给尿毒症怀孕者的洗肾术,从15年前公诸于世后已渐渐为大多数年轻好动的尿毒症患者所广为采用。

透过腹壁上一个长期存置的导管,每天定时灌人透析液到腹腔内以利代谢废物排除与电解质的交换,然后再由导管流出体外,病人可自由活动,不需在医院躺着洗肾。其安全性与诸多好处对怀孕者相当适用,可避免经由血液透析所发生的许多副作用,值得尿毒孕者来采用。

总之,洗肾者想怀孕生子并不是梦想,只是受孕率低且怀胎期间危险性高,不容易有完满的结果而已。因此,在计划怀孕之前,应彻底与肾脏病专家及产科医师商讨咨询其利弊得失之后再谨慎从事,如此便有美梦成真的一天。

肾病怀孕注意事项

41岁怀孕注意事项

1.41岁女性怀孕应注意什么

还是注意孕前准备最好啊,一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。

饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。

另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。

忌辛辣食物。而且选择受孕时间尽可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊。

如有疑问,欢迎点击在线咨询和专家进行一对一交流。

2.41岁孕妇要注意什么?

从女性怀孕前3个月到怀孕3个月的时间应该去补充小剂量的叶酸,这个时候能够去预防儿童出现神经管的畸形,怀孕的时候要避免去接触一些小宠物,以免会给孩子造成一定的感染。

怀孕期间女性朋友更不能够去吸烟,也要远离二手烟,最好是减少那些电脑的辐射,不要经常化妆或者是涂指甲。如果女性朋友想要怀孕,年纪大了,生宝宝会更辛苦一些,而且承担的风险也是非常大,所以是高龄孕妇生宝宝,一定要把自己的身体调理到最佳的状态,而且在怀孕的过程中还要做好产检的工作,这样才能确保孕妇身体健康,胎儿更好的长大。

41岁怀孕注意事项

怀孕带小孩要注意事项(准备要孩子的注意事项)

1.准备要孩子的注意事项

怀孕前的准备工作

首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕;如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕。

另外,在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物,而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取,在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期。

*孕前预防性接种风疹疫苗

风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病,孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒,病毒可以通过胎盘感染胎儿。风疹一年四季均可发病,夏季发病率较高,怀孕2个月内感染的孕妇,胎儿畸形率100%;2个月以后感染者为26%;6个月后感染者,胎儿畸形发生率甩有4%。风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和风疹的流行程度,当孕妇风疹抗体滴度大于1:20时,才有保护作用。据流行病学调查,我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性,但达到保护水平的不多。

要避免风疹对孕妇,胎儿的危害,关键在于预防。给育龄妇女接种风疹活疫苗,是直接保护的免疫方案。注射疫苗后,抗体阳转率在95%以上,保护率达90%以上,但注射后3个月之内要避免受孕。风疫苗注射1次,保护时间持续10年左右,无不良反应,安全有效。

*孕前适时增补叶酸

神经管畸形是一种严重的出生缺陷疾病,约占全部出生缺陷的三分之一。医学研究发现,育龄妇女服用叶酸增补可以预防胎儿神经管畸形,叶酸是一种水溶性维生素,在动物的肝脏,肾脏,绿色蔬菜,土豆,麦麸中含量匀很高,尤以绿叶蔬菜中含量最多。但由于叶酸不耐热,在加工和贮存过程中往往会损失一半左右,因而会造成人体内叶酸的缺乏。我国目前约有30%的育龄妇女体内叶酸缺乏,而孕妇由于对叶酸的需求量更多,因此叶酸不足的情况也就更严重。

孕妇每日需要叶酸0.4毫克,而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫酸增补剂,它服用方便,可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求,而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何,是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。

具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用,每日服用1片,一直持续服用怀孕后3个月末为止,漏服后不必补服,服用叶酸增补剂,不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生,而且对于自然流产,胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。

*孕前及孕期注意碘的补充

碘是人体必需的,自身不能合成的微量元素,也是人体甲状腺素的主要成分,甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素,碘对孕妇,胎儿尤其重要,它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长,尤其是脑细胞的生长,自然界中的碘可以通过食物,水和空气进入人体,人对碘的日生理需求量为100微克-200微克,不应低于50微克,否则会导致碘缺乏性疾病。

食用合格的碘盐是防止碘缺乏症的有力手段,但由于某些在碘盐流通领域存在的问题及我们日常烹饪加工方法的错误,碘缺乏症仍应引起我们的足够重视,碘盐要注意随吃随买,贮存时间不宜过长,贮存景应加盖,避免日照,防潮,装有碘盐的袋口应用绳子扎紧,放于阴凉处,食用时不要用油炸盐;要等菜熟了再放盐,或炖煮出锅时放盐。

孕妇由于母子对碘的双重需求,对碘的需求量更大,平时应多食海带,海蜇,海虾,牡蛎,黄花鱼,海藻,虾皮,紫菜及豆制品也可补充体内的碘。

怀孕初期注意事项和饮食禁忌,怀孕第一个月注意事项,怀孕1一9月注意事项

2.要宝宝应该注意那些事项

怀孕前应注意的事项 1、如果你准备怀孕,最好去医院做一次全身性检查,看看你是否患有下列病症: 回忆你是否得过水痘、风疹或麻疹等传染病,如果在怀孕的18周内得了以上疾病会导致胎儿心脏、耳朵等畸形或异常。

如果想接种水痘、麻疹等疫苗,应请教医生在怀孕期之前多长时间可接种,如果已经怀孕或还未确定是否怀孕,请不要接种疫苗,否则会影响胎儿健康。 如果患流感,近期内也别急着要孩子,等痊愈后再作打算。

如果你有慢性病史,如癫痫、糖尿病、肾病,一定要告诉医生,让他帮助你做一些怀孕期的特殊护理。 如果你平时养宠物,在怀孕之前务必检查是否有弓形体病,否则对胎儿很危险。

检查你和丈夫的血型,如果你们的血型不同,或一方有特殊血型,就应该询问大夫应该注意些什么。 2、请询问家人是否有家庭性病史,因为这有可能会危害胎儿的健康。

如果你或丈夫有吸烟、嗜酒的习惯,请在怀孕之前就戒掉,否则会对生育有影响。 3、如果你的工作环境比较危险,离铅、X光等有害物质比较近,在怀孕前后最好能够换一个相对安全的工作环境。

4、测量你的体重是否正常,如果太重或太轻对怀孕都不利, 最好能在怀孕前恢复正常的体重。 5、向医生咨询你的饮食是否合理,各种营养的摄取是否均衡,如果养成合理的饮食习惯,将会有助于增加你的受孕机会,同时更有利于胎儿的健康。

6、要多运动,增强身体素质,如果体能不好,分娩的时候会很麻烦。 7、在怀孕前就应当把宠物送走。

8、从打算怀孕那天起就要减少同房次数,让丈夫的精子从数量到质量都有所保证。 9、计划怀孕期间,你和丈夫都不要穿紧身裤或尼龙裤,尤其是丈夫,裤子越紧睾丸温度就越高,生精功能会下降。

10、要选择在舒适的环境和两人都心情愉快的条件下同房。 11、最佳生育年龄25、26岁将是女人生育的最佳年龄,如果条件不具备,也应当在30岁的时候生育,最迟不要超过35岁。

12.最佳生育季节 应当选择婴儿比较容易度过的季节,一般来说,4、5月份最合适,酷暑或寒冬以及秋天对于孕妇来说都要消耗很多体力,对分娩不宜。

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3.怀孕要注意些什么

一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么? 孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳,行动要舒缓,要避免不协调的动作,避免冲撞、颠簸行为。

随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻,因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息。(孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张) 二、孕妇应避免哪些家务劳动? 孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动,如搬运、担、提、推、拉重物,不向过高或过低处探取物品,不要长时间下蹲或低坐伴做家务,如洗大件衣物等,不做接触有害物质的家务,如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等,不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。

三、孕妇为什么要检查血型? 孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险,根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。

孕期还有一种很少见到的疾病,这就是母儿血型不合,在母儿血型不合的疾病中主要有ABO型和Rh型两大类,查了血型可引起孕妇,主要是引起医生对相关疾病的注意。 四、孕期能过性生活吗? 怀孕头三个月过性生活会刺激子宫收缩易发生流产,最末一个月性生活时对腹部压迫易引起早产,还易造成感染,危及母儿,应避免。

其余孕期可过性生活,但应注意动作轻柔,次数不宜过多。 五、孕期手足麻木及疼痛的原因是什么? 怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素B缺乏,发生多发性神经炎,引起手足麻木及疼痛,多发生于孕4月或更晚,补充维生素B1、B6、C可缓解。

六、孕妇能服药吗? 孕妇用药应采取十分审慎态度。目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有:青霉素类、头孢菌素类、红霉素及对氨基水扬酸;孕期使用有一定危害的药物有如:四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊劂、抗癌类等,包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。

孕妇服药最好上医院,切忌自行乱服药。 七、孕妇能用腹带吗? 有的孕早期妇女喜欢用腹带束缚自己浙以隆起的腹部以保持苗条的身材,这种做法是错误的,紧束腹部会影响血循环不利于胎儿的生长发育,同时,孕妇在孕期汗腺分泌比较旺盛,紧束腹部也不利于汗腺分泌容易导致皮肤的细菌感染。

因此,我们提倡孕妇衣着宽大、柔软、透气,反对孕妇穿新潮紧身衣、紧腿裤、更不能使用腹带束腹。 八、孕妇可饮啤酒吗? 科学研究证明,酒精可降低胎盘的血流量和携氧能力,使胎儿营养不足和缺氧,母亲孕期经常饮酒可引起死胎、流产和早产;新生儿体重、智力低下甚至于先天畸形。

啤酒中天然酒精含量较低,可以少量饮用,但大量经常饮用可是同样有害的。 九、孕妇能吃冷饭吗? 妊娠期胃肠蠕动减弱,消化功能降低,冷饭一般既冷又硬而且常被污染,所以容易刺激胃粘膜引起胃部不适,疼痛或功能紊乱,甚至于引起胃肠炎症。

故应心量避免吃冷饭。 十、孕妇能喝茶吗? 茶叶中含有茶碱,容易引起中枢神经兴奋,俗语说起提神作用,过量饮茶,尤其是睡前会引起失眠。

为了保障孕妇每天要超过8小时睡眠时间,最好不要喝浓茶,但淡茶则无妨。 十一、孕妇能长期在计算机屏幕前工作吗? 随着电脑应用的范围越来越广,妇女操作电脑的机会大为增加,由于电脑及其机房有电磁幅射、噪凌晨及光照不适,存在着电子设备的污染,有报导称电脑在工作时显示器发出的放射线,对植物细胞的分裂和繁殖有破坏作用,在妊娠早期对胚胎的微细结构有损害。

因此,经常接触电脑的妇女,怀孕后最好不要上机,以减少电磁波给母婴带来的危害。如孕中期(24周)后,因工作需要仍需使用电脑,应与电脑保持一臂的距离,与他人操作的电脑保持两臂的距离。

十二、孕妇看电视有影响吗? 孕妇看电视要注意“四忌”。一忌长时间观看,连续看电视不能超过2小时,每1小时应起来活动5-10分钟。

长时间不活动加重下肢浮肿,连续看电视引起用眼过度,会感到头错眼胀、乏力疲惫,应在室内开一盏3-8瓦的小灯。二忌饭后立即看,饭后立即看电视会造成供给胃肠的血液减少,影响孕妇的消化吸收。

三忌看惊险恐怖的节目。四忌近距离观看(应距2米以上),荧光屏射出的少量射线对孕妇、胎儿均有不良影响,看后应洗手、洗脸、开门开窗。

十三、孕妇做B超对胎儿是否有影响? B型超声波强度非常低,反复检查也是安全的,一般避免在妊娠10周之内作这项检查,因为怀孕头3个月,胚胎细胞分裂处在旺盛时期,如果不是绝对必须检查就不做。 十四、孕妇穿什么样鞋合适?。

4.自己带孩子要注意什么

首先注意卫生,不仅是宝宝的卫生,大人、居室也都要注意,只要宝宝少得病,大人就少遭罪.宝宝的一日三餐要定时定量,每天变换不同的食谱,天气好的话要带宝宝外出晒太阳,注意保暖,外出回来后要清洗双手,再做别的.每天要给宝宝至少吃一个水果,一天下来要喝充足的温水,每天要保证两小时的午睡(根据宝宝实际情况而定),每周至少要洗澡一次,并从内到外换一次衣服,宝宝不睡觉时,将他的被褥放到外面晒晒,并勤洗床单,如果大人与宝宝同床,则更要注意卫生,带宝宝出去的同时,将室内门窗打开通气,回来时再关闭.将危险品远离宝宝,如热水瓶,化学试剂,药品,剪子,刀要放到宝宝够不到的地方,避免发生危险.根据宝宝年龄,交给一些知识,并培养自理能力.。

怀孕带小孩要注意事项

怀孕四月注意事项(怀孕4个月注意事项)

1.怀孕4个月注意事项

怀孕四个月的注意点 生活上应注意的事 孕吐及压迫感等不舒适的症状消失,身心安定,但仍需小心。

此时乃胎般完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。 为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。 身体容易出汗,分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,并且勤换内裤。

应该了解与准备的事 孕妇应充分了解有关怀孕,生产的各项知识,除了可消除怀孕期间的不安及恐惧外,也能有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内所设立的妇幼保健科,索取资料。

此外为了生产较为轻松,最好开始做些孕妇体操,但应量力而行,千万不要过分勉强。 再过一个月,平时的衣服就穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。

上美容院整发时,可请师傅设计一个易梳理、整理的头发,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品。

在妊娠期间,胎儿的生长发育完全依赖于母体,关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态,就为胎儿提供了一个良好的生长环境。

首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备,怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。

第三,营养要全面均衡,孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。

不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。

不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 最后,坚持定期产前检查。

月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。

于妊娠20至36周期间每四周检查一次,自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。

产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。

月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。

产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期,孕妇应尽可能向医生提供这些资料。

警惕孕期异常情况 生命始于受精卵细胞,一个细胞经过分裂、分化,发育为正常胎儿并娩出,需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中,无论是母体还是胎儿出现异常,都可能影响妊娠的正常进行。

孕妇应该了解孕期常见的异常情况,一旦发生,立即就医。 早孕期间出现腹痛、阴道流血,可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现,如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活,则应绝对卧床休息,在医生的指导下进行保胎治疗。

妊娠晚期的阴道出血,如果量少,是临产先兆;如果量较多,则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。 整个孕期理想的体重增加为12.5公斤,每月不超过0.5公斤。

如果超过上述数值,应引起重视,警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病,发生于妊娠20周以后,临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿,严重时出现抽搐、昏迷,甚至母婴死亡。

坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。 总之,妊娠是一个让人既喜且忧的生理过程,准妈妈保持健康的心态是母婴健康的先决条件。

充分了解自身的生理变化,合理安排饮食起居,定期进行产前检查,出现异常情况随时就诊,准妈妈关爱自己就是关爱孩 头三个月是危险期注意不要去人多人挤的地方,不要拿重的东西,不要穿细高跟鞋,最好也不要座公交车,不要乱用药。 有任何不适要去医院就诊。

还有注意心态要开朗,多做做胎教。 子。

头三个月是危险期注意不要去人多人挤的。

怀孕四月性生活注意事项,怀孕初期注意事项和饮食禁忌,怀孕前三个月注意事项和饮食禁忌

2.怀孕四个月注意事项

这个时候孕吐及压迫感等不舒服的症状消失,身心安定,但仍须小心。此时乃胎盘完成的重要时期,最好保持身心的平静,以免动了胎气。

为了使胎儿的发育良好,必须摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡,不可偏食。此时有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的吸收尤其重要。

身体容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,每天必须淋浴,并且勤换内衣裤。

此外,为了使生产较为轻松,最好开始作些孕妇体操,但应以体能负荷的范围为限,千万不可过分勉强。

再过一个月,平时的衣服就会穿不下了,应趁着身体情况良好时先行准备。上街理发时,可请师傅设计一个易梳洗、易整理的发型,除让人看起来清爽外,自己心情也愉快。而加大、宽松的内衣裤,也是必备的怀孕用品,4个孕月这一时期,是能够发现较为罕见的葡萄胎的时期。例如发现内裤上沾有黑色的碎血块,有时还有鲜血流出(当然也有流产的可能),应去医院检查。怀有葡萄胎时,多数情况下胎儿已在子宫内死亡,组成胎盘的绒毛组织发育异常,孕妇尿中有大量促性激素,出现浮肿及尿旦白,妊娠初期反应严重。

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3.怀孕四个月要注意什么

怀孕四个月生理特点:

妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。此时胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟,母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束,本月至七月为最安定的时期。到胎儿满十六周时,身长约十八厘米,差不多有母亲的手掌那么大,体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里,就象宇航员在太空里一样,轻飘飘地来回转动。

怀孕四个月孕妇注意事项:

进入第四个月,早孕反应消失。你需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是副作用,且易引起发胖。你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。节制冷饮。夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34~35℃为宜,要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。有实验证明,化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

友情提示:

你应去医院做一次微量元素检查,以便补充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。

4.怀孕四个月注意什么

给你几点在孕期的注意事项吧。 一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟。 二,孕期用药 孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用。 三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。 四,沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染。 五,乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳。 六,衣着 宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧。 七,性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染。 八,宣教 孕妇自己监护胎儿的安危,定时计算胎动并作记录,如有异常即到医院检查。

孕妇饮食宜吃食品1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1─2个鸡蛋,因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

下列食品孕妇不宜吃

1、油炸食品及香辣调料;

2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;

3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;

4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;

5、可疑的食物;

6、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;

7、软饮料,如可乐、加糖果汁;

8、水果罐头;

9、人造奶油;

10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;

11、早餐加糖的麦片、粥等;

12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替;

13、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。

下列九种食品孕妇应禁食

1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;

2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;

3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃;

4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;

5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;

7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;

8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果;

9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。

5.怀孕第四个月的注意事项

怀孕是一个非常复杂的生理变化过程,做为学过医的我是应该帮你解决这个问题的 1.活动和休息:没天应有8小时的睡眠,中午在休息1-2小时,取左侧卧位,是为了避免子宫受到压迫,也可以降低发生低血压综合症。

孕28周就尽可能的减少工作量 2.营养;提高热量,蛋白质、钙、铁和各种维生素及微量元素。怀孕后半期要求膳食合理搭配,不宜过精,要容易消化的清淡为主 3.用药问题;要尽可能的按医嘱,不能擅自盲目的用药 4.应尽可能的远离吸烟的人,以防烟雾的一氧化碳及氧化物伤害胎儿 5.感染:在早期尽量不去接近高危人群,避免接触感染 6.怀孕期间汗腺、皮脂腺分泌旺盛,应勤洗澡、换衣,不要盆浴 7穿着要宽松,柔软、保暖,不宜穿高跟鞋,应着宽大平跟鞋 8.24周后每天用温水清洗乳房,28周后进行乳房按摩 9.12周及32周后避免性生活 10.16-20周开始感觉到胎动,正常为3-5/小时。

30周后早、中、晚各数一次 11.24周后可进行胎教,选轻松愉快的音乐 12.16周前避免照射放射线 13.应准备婴儿的衣物,以纯棉为主,产妇备卫生纸等日常用品 从怀孕开始到怀孕12周末称为孕早期,这是胎儿各器官发育形成的重要时期。应该特别注意! 1、预防病毒感染。

一些病毒会引起胎儿畸形,如疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫,它对胎儿有严重危害。

因此不要养猫狗,接触生肉后要洗手。 3、避免用药。

许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药,包括平时因小病而服用的一些药和补药,除非医生证明此药是安全的。

4、不饮酒、不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。

吸烟会使胎儿缺氧,饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。 5、远离有毒有害的作业环境。

6、不宜举高、负重、不宜剧烈活动。 7、温馨的家庭气氛。

丈夫的体贴关心,是保障母儿健康的重要条件。 8、避免性生活。

怀孕四月注意事项

办公室怀孕注意事项(办公室上班的孕妇应该注意些什么?怎样补充营养?)

1.办公室上班的孕妇应该注意些什么?怎样补充营养?

随着生活压力的增大,比如BB的奶粉钱,许多白领准妈妈在怀孕期间还要承担大量的工作,尤其是那些长期坐办公室的女性,面临来自办公室本身的很多污染。

所以专家建议,在装潢精美、设备先进的现代化写字楼里工作,一定要注意四个方面的问题,不要为了工作而伤了身体。 1,要注意电脑的使用。

电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。

三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。 2,要注意电话的使用。

在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。 3,要注意复印机的使用。

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。

因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。(孕妇网编辑) 4,要注意空调的使用。

在炎热的夏天,空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。

这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。所以,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

孕妇营养补充套餐医师常说:“有健康的妈咪,才有健康的宝宝”,所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程,让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长,是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。

根据目前营养界的普遍共识,一般来说,一个胎儿的健康发育离不开如下营养:1. 叶酸:怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。 建议食物:肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。

2. 维他命A:可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命A含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。

营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命A由平日饮食中摄取即足够。建议食物:深绿色蔬菜、水果等。

3. 钙:怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体,必须多摄取钙质;哺乳时期,为增加乳汁,最好也能多吃含钙质的食品。建议食物:小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。

4. 铁:孕妇应摄取足够的铁,以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。建议食物:蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。

5. 钠:孕妇若为高危险妊娠,如妊娠高血压、妊娠毒血症等,应控制钠(盐分)的摄取量。避免的食物:盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。

6. 维他命C:维他命C具有增强免疫力的功效;且素食孕产妇可多吃维他命C,以利铁质被身体吸收。建议食物:柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜7. 维生素B族:孕妇对维生素B族的需求量是会明显增加的,这是用以帮助孕妇的血液制造。

8. 蛋白质:这是孕妇和产妇都非常需要的一种营养素,建议食物:动物性蛋白质,如蛋、牛 奶、肉 类、鱼类等;植物性蛋白质,如豆浆、豆腐等黄豆制品。9. 维生素E:维生素E又称为生育酚,是唯一一种大剂量服用也没有明显毒副作用的脂溶性维生素。

妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗,怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。 --------------------------------------------------------------------------------------------为此,根据以上的营养分析,Amwaybuyer建议准妈妈们需要补充的营养为: 蜂蜜卵磷脂营养嚼片取自大豆的卵磷脂及取自蔬菜油的维他命E,并以纯正蜂蜜、稻子豆及核桃调味而成,稻子豆具有象可可一般的味道,但不含咖啡因,风味怡人,是维他命E和卵磷脂的绝佳组合,是植物性卵磷脂兼具经济与素食两种要求。

每片含290mg的卵磷脂及30IU的维他命E。每片所含的卵磷脂量与13块奶油所含的卵磷脂一样多;所含维他命E与40匙花生油的维他命E含量相当,但只有3卡的热量。

天然维生素C片天然精粹与先进科学的结晶,每片含250毫克维他命C,其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素,其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外,它亦含有35毫克复合柠檬酸(生物类黄酮),取自连皮柠檬。

(以上安胎,预防早产、流产、婴儿痴呆、斗鸡眼等。) --------------------------------------------------------------------------------------------安利蛋白质粉主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质,不含任何化学色素、人工香料与防腐剂,是天然纯净的蛋白质来源。

每天只要一勺,约可提供8公克的。

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2.办公室上班的孕妇要注意什么

要注意电脑的使用

电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

要注意电话的使用

在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。

要注意复印机的使用

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。

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3.白领怀孕后应注意哪些禁忌?

妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育. 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件. 孕妇衣着要宽大,松软,不可穿紧身衣裤,裤带不可勒得太紧,不要束胸,不宜穿高跟鞋.孕期阴道分泌物增多,应常用温水擦澡,不要盆浴.内衣要常洗换.奶头内陷者,每天洗后把奶头往外拉几下. 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多,例如要精神愉快,情绪稳定,睡眠充足,饮食合理,搞好卫生和劳动保护,预防疾病等,这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育. 孕妇在怀孕早期少到公共场所,预防流感,风疹,麻疹,腮腺炎,传染性肝炎等病,避免接触X线,放射性物质和农药.怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动,但不能从事过重劳动和高空,深水作业,不要做弯腰的活,避免撞击腹部,不提过重的物件. 如果你将要做妈妈了,那么你应该知道下面这些数字: 胎儿在母体内生长时间:应为 40周,即 280天. 计算预产期的方法:末次月经首日日期加 7,月份加 9(或减 3). 药物流产适宜时间:停经后 49天. 人工流产适宜时间:停经后 3个月内. 中期引产适宜时间:妊娠 14— 18周内. 自然流产最易发生时间:怀孕 5个月内,大多数发生在怀孕 3个月内. 妊娠反应出现时间:妊娠 4周左右. 妊娠反应消失时间:妊娠 12周左右. 初次产前检查时间:停经后 3个月内. 产前检查间隔时间:怀孕 5个月内, 1— 2个月一次; 6— 7个月时每月检查一次; 8个月后每两周检查一次;最后 1个月每周检查一次;有特殊情况则随时检查. 孕期体重增加范围:每周应少于 0.5公斤,整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜. 自觉胎动出现时间:妊娠 16— 20周. 胎动最频繁时间:妊娠 28— 38周. 胎动正常次数:每 12小时 30— 40次左右,不应低于 15次. 早产发生时间:妊娠 28— 37周内. 胎心音正常次数:每分钟 120— 160次. 过期妊娠:超过预产期天数 14天. 危险因素一:电脑 电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂.但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构.根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率增加80%,生出畸形胎儿的机会也大大增加. 因此,在怀孕3个月以前,最好冷落你的电脑,即使是别人操作的电脑,你也要与它保持距离.虽然这很难做到,不过尽量少接触电脑还是可以的,如果必须上机的话,与屏幕保持一臂的距离. 3个月后,胎儿的基本发育已经完成,你可以和电脑恢复良好邦交了,不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射,否则也会影响胎儿的发育和免疫力.除了必须完成的工作外,上网浏览,聊天室,电子游戏之类的乐趣,都应该暂时让位给你腹中的宝宝. 危险因素2:电话 电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品.电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径.如果办公室里有人患感冒,或是如厕后未把双手洗干净,疾病就会在办公室里蔓延开来,很可能殃及你和你腹中的宝宝.所以你最好拥有一部独立的电话机.如果不得不和其他同事共同,你至少应该减少打电话的次数.或者干脆勤快一点,经常用酒精擦拭一个听筒和键盘. 危险因素三:空调 写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境.刚从户外步入写字楼,你也许会感觉很舒适,但在里面待久了,你可能会像许多人一样出现头昏,疲倦,心情烦躁的感觉.这多半是身体在提醒你:小心空调! 德国一项研究显示,长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒.这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故.担负着两个人的健康责任的准妈妈们,可要特别小心了. 预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气.还有,怀孕期间,尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气. 危险因素4:复印机 由于复印机的静电作用,空气中会产生出臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽,哮喘. 如果你的办公室里有一台复印机的话,你可以跟同事商量,把它放在一个空气流通比较好的地方,并要避免日光直接照射.你还要经常减少与复印机打交道.平时还应注意适当增加含维生素E的饮食. 妇女在怀孕后,特别是怀孕早期,常常出现食欲不好,偏食,轻度恶心,呕吐,全身无力,头晕等现象.这些反应一般在清晨稍重,多数对正常生活没有多大的影响.但有少数妇女在怀孕早期恶心,呕吐严重,不能进食,进水,更重者出现血压下降,体温升高,黄疸,甚至昏迷. 如出现以上情况怎样办呢? (1)早孕反应轻者,无需治疗,3个月后症状自然消失. (2)严重到不能进食,进水者应该到医院,查一下尿是否出现酮体阳性,必要时应输液,补充一定量的葡萄糖,维生素及。

4.办公室女性孕前注意事项是什么?

近年来,投身于职场的女性越来越多,但白领的生育率却在逐年下降,除去职业压力大不愿意生育的因素外,不孕不育的发病率在女白领中也明显提高,想要生育的办公室的女白领如何才能有个良好的生育坏境?下面,就让小编来告诉大家。

电话要经常消毒: 据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。 怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。

用电脑时间不要过长: 电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。

怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。

空调房间要注意通风: 长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。

预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

少接触复印机: 由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

5.办公室孕妇的注意事项有哪些

1,要注意电脑的使用。

电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。

三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。 2,要注意电话的使用。

在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

3,要注意复印机的使用。 由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。

启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。

4,要注意空调的使用。 在炎热的夏季,空调带给大家一种清凉的感觉。

但是在开着空调的房间里呆久了,又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁,容易感冒。 这是因为空调使室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。

因此,孕期妇女要定时开窗通风,并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

6.办公室上班的孕妇要注意什么

要注意电脑的使用

电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作外,不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

要注意电话的使用

在办公室里,电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

所以孕妇最好减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,最理想的就是能有一个自己的电话机。

要注意复印机的使用

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,最好把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。

7.怀孕上班族需注意哪些事情

一、注意衣着舒适得体 不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子,这会切断您的循环系统,容易让你的身体感到疲劳,还会影响腹中的胎儿发育。

同样也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的宽跟最好)。准妈妈孕期体重与体形变化巨大,身体重心前移,站立、行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果准妈妈穿高跟鞋,会使身体站立不稳,走路或站立时会使脚部吃力。

另外,高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬也不利于准妈妈下肢静脉血液回流,很容易造成腿部浮肿或使浮肿加重。穿特为孕妇设计的有支撑性的袜子,会对避免或减少各种症状有帮助,而且如果您每天长时间站立,这一点就尤为重要。

二、注意避开高峰时段上下班 如果你还得按时上班,最好比别人早一些出门,这样可避开上班的高峰人群,让自己更加从容。 当然还得选择不太拥挤的公交车,下班后,如果不方便提前一些时间离开单位,最好在办公室逗留一会儿,避开下班人群,如果自己开车上班,时间不要超过1个小时,因为,体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了。

三、注意远离汽油污染 由于汽油可在体内蓄积,排出速度较慢,妊娠女工于脱离接触56天后分娩时,血中仍可检出汽油。 人体观测及动物实验均证明,血中汽油含量随空气中汽油浓度增高而增高,且随接触时间的增长,动物随染毒时间的加长,血中汽油浓度亦增加。

因此,长时间持续于高浓度汽油的环境中工作,对胎儿的影响仍是一个值得重视并继续加以观察研究的问题。汽油可自乳汁中排出,乳汁中汽油浓度约为血中含量的12%-18%。

四、注意表明孕妇身份 不要以为这样会使大家把你当成异类来看待,质疑你此时的工作能力,就算你是女强人,也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护,你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧,上司和同事得知你怀孕,还会在工作上给予更多的照料和帮助。

也可以让一些吸烟的同事了解孕妇的状况做好回避,这样对宝宝有利无害。 五、注意远离职场压力 由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇,常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡,加剧了精神压力。

而精神压力大导致内分泌水平变化,是诱发先兆流产的一大外部因素。 。

8.白领孕妇办公注意事项是什么呢

电话要经常消毒: 据调查,电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

怀孕女性应该减少打电话的次数,经常用酒精擦拭听筒和键盘。 用电脑时间不要过长: 电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。

但电脑所产生的辐射,有可能对胚胎造成损害。 怀孕早期的妇女,每周上机20小时以上,流产率和胎儿致畸率的可能性增加。

所以,在计划怀孕前3个月,应远离电脑,或采取防护措施。 空调房间要注意通风: 长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题,而且特别容易感冒。

这是因为空调使得室内空气流通不畅,负氧离子减少的缘故。 预防的办法很简单:定时开窗通风,排放毒气。

怀孕期间,应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。 少接触复印机: 由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,它使人头痛和晕眩,启动时,还会释放一些有毒的气体,有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。

怀孕女性要减少与复印机打交道。 白领孕妇在办公室里一定要留意上述的问题,有了这些孕妇办公注意事项的导航,一定让您快乐舒心度过孕期。

办公室怀孕注意事项

清宫后注意事项和饮食禁忌(清宫后几天不用忌口)

1.清宫后几天不用忌口

你好!流产,俗称小产。虽不像生孩子那样消耗体力,但最好像坐月子般保养和调养。全休半个月,适当增加营养,吃鸡喝汤,避风,避凉水,以免留下妇科病根。

饮食无需特别禁忌,吃容易消化,有营养的食物就可以了。清宫22天了,如果没有特别不适,可以像正常人一样生活。

大多数人在术后28-32天恢复月经,少数人可发生月经周期不规则,经期延长,经量增多或血性白带等,一般1-3个月可自行恢复。如不能恢复,需要按月经不调治疗。术后恢复好可在半年后再怀孕。

清宫后注意事项和饮食禁忌

怀孕最后几天注意事项(孕后期要注意什么)

1.孕后期要注意什么

一、孕晚期的饮食 在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是: 1、不要偏食、不要限制饮食; 2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物; 3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不可少。

另外,孕妇喜欢喝汤,但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。

值得注意的是,有些孕妇害怕自己吃得过多,胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比,1.7米的孕妇生7斤的孩子就是正常,而对于1.5米的孕妇就困难。

新生儿体重大于2.5公斤小于4公斤都是正常的范围。 二、孕晚期行动注意事项: 1.行动要小心 怀孕后期因肚子渐渐变大,负担当然也愈来愈大,这时候做任何事都要小心慢慢来,凡事要慢半拍,记住现在是两个人。

走路不要横冲直撞,尤其是上下楼梯,常常会看不到阶梯,所以一定要小心,免得跌倒。 2.工作不可太累 当然要量力而为。

若孕妈妈是坐办公桌,不需出力做事的话,影响不大,但也不能一坐下去就不动了,要记得坐一小时就起来活动活动。若是一份需要用力的工作,就需要减少工作量。

3.常做产前运动 因手部容易有肿胀、麻痛的感觉,所以平常要多动动手指头,以促进血液循环。 4.矫正胎位不正的体操 怀孕8个月以后,如果胎位不正,可通过以下方法矫正。

无论采用哪种方式,每天做1次,1次做1 5分钟。在此时期孕妇应避免持续睡同一边,而应经常更换方向。

5.游泳 从运动生理学角度分析,只要注意科学性,根据个人具体情况掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇的身体和胎宝宝的发育都是有好处的。 孕妇游泳时,沉重的子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰酸背痛症状。

孕妇游泳时,由于身体咸水平姿势浮游,水的浮力减少了重力的影响,可以减少胎宝宝对直肠的压迫,促进骨盆内血液回流,消除淤血现象,有利于减少便秘、四肢浮肿和静脉曲张等问题的发生。 三、胎动的监测 进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的。

这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。 孕晚期,孕妇应该注意的是胎动次数,而不是胎动的强弱。

因为在晚期,孩子个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了,因此,胎动减弱是正常现象。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。

孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动。当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

四、见红的判断 有一些孕妇,发现自己的内裤有血迹,以为要生了,一家人立即全部赶到医院来,结果医生说还早呢。见红是分娩的先兆,一般12-48小时就应该临产,但如果流出来的血是鲜红的,流量超过月经量则属异常。

由此可见,即使见了红,无宫缩、无破水,不一定急于到医院, 五、破水后的处理 阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水。 真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院。

破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛、无流血可以打车到医院。而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车。

六、肚子痛,真假临产 孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了。一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产。

一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产。但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右。

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2.怀孕最后一个月需要注意什么

转的别处的,自己可以借鉴的看一下, A:一忌怕 不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。

二忌急 有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10年左右,都是正常现象。

俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。 三忌粗心 一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。

结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这种很容易出差错。 四忌累 是指身体或精神上的过度劳累。

到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

五忌懒 有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧 调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。

特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。 七忌孤独 一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八忌饥饿 产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。

此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。 九忌远行 一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。

因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。 十忌滥用药物 分娩是正常的生理活动,一般不需要用药。

因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果 孕妇到快到临产期了,吃什么食物有益临产呢?这是许多孕妇没有想到的事情,这里提醒孕妇们,临产前的饮食对于临产是有很大关系的。具体知识,请往下看。

临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。

即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。

因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。 临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。

此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。

这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。

产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。

因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此 孕妇的准备包括:(1)尽可能每天洗澡,清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外阴部的清洁.头发也要整理好.(2)绝对不要做对母体不利的动作,避免向高处伸手或压迫腹部的姿势.(3)充分摄取营养,充分地睡眠'休息,以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时,特别要注。

几天,注意事项,怀孕

3.怀孕注意事项

怀胎的历程及注意事项(怀孕一个月)

妊娠期的算法是从末次月经第一天起,以满多少天,满多少孕周来计算的。月经周期28天,通常前14天是不会受孕的,所以末次月经后约14天才可能受精,故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期,在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。

1.胎儿的成长

受精后约7-10日,受精卵便在子宫内膜着床,并从母体中吸收养分,开始发育。在前8周时,应该称为胚胎,还不能称作胎儿。

胚胎的大小在怀孕第3周后期约长0.5-1.0厘米,体重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎无法明显地区分头部和身体,并且长有鳃弓和尾巴,和其他动物的胚胎发育并无两样。

而此时原始的胎盘开始成形,胎膜(亦称绒毛膜)亦于此时形成。

2.母体的变化

实际上,受精卵形成的一周之内还不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。

不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,因一时未察觉是怀孕往往还误以为是患了感冒呢。

这时子宫的大小与未怀孕时相同,还没有增大的现象。

3.生活上应注意的事项

初次怀孕的女性,在身体和心理上,都会发生一连串的变化,因为是第一次,孕妇自己往往还浑然不觉,而且原本没有生育的计划,或是根本不了解身体的反应,以致误食药物或疏忽了生活上的细节,都很可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言,怀孕初期可能会类似感冒的症状,若胡乱买成药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用成药,最安全的办法是去看医生,找出病因。

自觉身体不适时,不要勉强做剧烈的运动,或在此时远游,以免造成意外流产,此外,若非必要,不要随意作X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。

这些生活上的细节,在身体健康、正常工作情况下,偶然误犯好像无关紧要,但若是孕妇,就很可能是一大致命伤害,为了避免后悔莫及,所以必须谨慎从事。

4.应该了解与准备的事

此时虽还没有特别应该准备的事,不过在怀孕约一个月时,会有孕吐的现象,应多准备一些缓和孕吐情况的食物,如酸梅、水果等。

怀胎的历程及注意事项(怀孕二个月)

1.胎儿的成长

怀孕满7周之时,胚胎身长约2.5厘米,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。

绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

2.母体的变化

基础体温呈现高温状态,这种状态将会持续到14-19天为止。

身体慵懒发热,下腹部和腰部稍微凸出,乳房发胀、乳头时有阵痛、颜色变暗,排尿次数增加,心情烦躁,胃部感到恶心,并且出现孕吐情形,有些人甚至会出现头晕、鼻出血、心跳加速等症状。这些都是初期特有的现象,不必过于担心。

此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

3.应注意的事项

孕妇在此一时期非常容易流产,必须特别注意,应搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,可在小便以后,用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉,沿外生殖器由前面往后擦洗,以保持清洁。并注意保持大便通畅。如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。

这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。

烟和酒会给胎儿带来不良的影响,两者都不宜尝试,如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物,应尽量避免接触,以免感染住血原虫症。最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

4.怀孕最后一个月要注意什么

不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。

这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能尽快地进入待产的最佳状态,因而影响正常分娩。事实上,在现代医学条件下,只要认真进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。

二忌急有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10年左右,都是正常现象。

俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。 三忌粗心一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不以为然。

结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这种很容易出差错。 四忌累是指身体或精神上的过度劳累。

到了妊娠期,活动量应该适当减少,工作强度应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。

五忌懒有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。

实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散,也不宜长时间地卧床休息。

六忌忧调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。

特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。 七忌孤独一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。

所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

九忌远行一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能威胁到母子安全。

十忌滥用药物 分娩是正常的生理活动,一般不需要用药。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果 临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求” 的后果是极为严重的。

除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭。

产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。

产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。

根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。

肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。

有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。

熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。

产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。 临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。

因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。

主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。

应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。

输液也是如此 孕妇的准备包括: (1)尽可能每天洗澡,清洁身体.淋浴或只擦擦身体也可以.特别要注意外阴部的清洁.头发也要整理好. (2)绝对不要做对母体不利的动作,避免向高处伸手或压迫腹部的姿势. (3)充分摄取营养,充分地睡眠'休息,以积蓄精力.初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要12-16小时,特别要注意这一点. 准备去医院的物品 睡衣:不透明的'棉布制品较好,前面系扣. 内衣:前开口,棉制品2-3件. 内裤2-3条,肥大的长衣服或短外衣1件. 卫生巾几包,最好是夜用型或超宽型的.卫生纸数包. 手表. 小毛巾数条,以便分娩后擦敷乳房用. 日用品一套. 母子健康手册及足够的住院费.分娩前,还应为出世的宝宝做好准备.首先要给宝宝准备卧室'小床'尿布'小衣服'围嘴'洗澡用品'奶瓶'奶锅奶嘴等。

怀孕最后几天注意事项

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